Az óraátállítás borzalmas hatással van a testedre - Ezek a pozitívumok történnének meg, ha eltörölnék

Az óraátállítás borzalmas hatással van a testedre - Ezek a pozitívumok történnének meg, ha eltörölnék
Forrás: Loic Djim/unsplash

Egyre több országban fontolgatják az óraátállítás eltörlését. Azt is eláruljuk, miért lenne szuper hatással a testedre, ha nem kellene külön nyári és téli időszámítást követni.

Az Európa Parlament még február eleján szavazott arról, tényleg muszáj-e évente kétszer átállítani az órákat. Az eredmények alapján pedig kiderült, hogy a szavazók többsége örülne annak, ha az eddigi szabályokat felülvizsgálnák és egységes maradna az időszámítás egész évben. Sokan az egészségügyi problémákat hozták fel indoknak.

Ha nem tudod, hogy pontosan milyen hatással is van a szervezetedre a folyamat és mi történne, ha eltörölnék az óraátállítást, olvass tovább, ugyanis rengeteg érvet fel tudunk hozni a mutató tekergetése ellen.

1. A mentális egészségi állapotod javulna

Az óraátállítás hetében sokkal kevésbé vagyunk jókedvűek, ráadásul az Epidemiology című folyóiratban megjelent kutatás szerint a depressziós tünetekkel szakemberekhez forduló emberek száma 8 százalékkal nő az őszi átállítást követő időszakban, a téli időszámítás megkezdése után.

2. Csökkenne az esély a stroke és szívroham kialakulására

Az óra átállításával járó hirtelen változás felborítja a szervezeted belső ritmusát, így rosszabbul alszol és kevesebb energiád van a nyári és téli időszámítás kezdetekor. Ennek hatására több tanulmány is igazolta, hogy megnő a szívrohammal és stroke-kal kórházba kerülő betegek száma tavasszal és ősszel is.

3. Kevesebben vetélnének el

A Boston University tavalyi kutatásából kiderült, hogy a mesterséges úton fogant babákat nagyobb eséllyel veszítik el a nők március elején, a tavaszi óraállítást követően.

4. Sokkal jobban aludnál

Az tény, hogy nehezebb elaludni és tartani magadat az előírt 7-9 óra alváshoz az óraátállítás utáni egy hétben. Ha viszont nem kellene ide-oda tekergetni a mutatókat, legalább 2 hétig ugyanolyan jól tudnál aludni, mint az év többi részében.

5. Nem fájna a fejed

Több, cluster fejfájással (a legdurvább típus, ami rohamokban jelentkezik a fej egyik oldalán) küzdő beteg arról számolt be, hogy jelentősen emelkedik a rohamainak száma tavasszal és ősszel, amikor át kell állítani az órákat. Ők is megspórolhatnának egy csomó szenvedést, ha eltörölnék az eddigi szabályokat.

Ahogy látod, elég sok pozitívummal járna, ha egységesítenék az időszámítást és nem kellene átszenvedni magadat tavasszal és ősszel azon a borzalmas két héten, mivel az óraátállítás hátránya a legtöbb embert érinti.

Mikor kell átállítani az órát?


Március 25.-én történik a nyári óraátállítás 2018-ban.


Azt nem tudjuk, hogy mikor várható bármi fejlemény a témában, de addig is, ha nehezen tudsz elaludni az óraátállítás miatt, válassz a következő kaják közül:

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 étel a pihentető alvásért
Tovább olvasok
Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Így lehet egy hamis barátot észrevenni!

Nem feltétlen abból ismerszik meg a jó barát, hogy jókat mondd.

A gyógyulás útján Baji Balázs

Elhagyhatta mankóit a súlyos térdsérüléséből lábadozó Baji Balázs.

Ezek a leginkább felkapott szex/randi kérdések mostanában!

Most olyan kérdésekre adunk választ, amit még a Google sem tud!

Három ok, amikor aggódnod kéne amiatt, hogy nem vagy éhes

Nem izgat, hogy kajaidő van? Ez állhat mögötte.

5 tipp a tökéletes szakállért

A szakáll trend még mindig ezerrel pörög, ezért jó ha tudod, hogy hozhatod ki belőle a maximumot.

A pizza egészségesebb reggeli, mint a gabonapehely

Ezt állítják a táplálkozási szakemberek.

3 fajta péniszfájdalom, és ami mögötte van

Kíváncsi vagy, hogy mi okozza a fájdalmat a két lábad között? Megmondjuk.

Íme, a legegészségesebb mód az alkoholfogyasztásra!

Diétáznál, de szívesen kirúgsz a hámból? Egy dietetikus elmondta, hogyan csináld!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem