Tanulj az őseidtől: Ezeréves gyógymódok modern kori problémákra

egészség,betegség

Ahogyan a következő tippekből látszik, a történelem hasznos tanulságokkal szolgál, amikkel megvédheted az egészségedet.

Sokféle csodabogár – köztük bioarcheológusok és paleopatológusok – foglalkozik az ősrégi leletek kutatásával, és nem csak a régmúlt iránti érdeklődéstől vezérelve. A Paleopatológusok Egyesületének mottója ez: "Mortui viventes docent, vagyis a holtak az élőket tanítják”. A mai betegségek eredetének és evolúciójának kutatása során a tudósok új és új gyógymódokkal rukkolnak elő. Összegyűjtöttük, mik ezek!

orvoslás,betegség,egészség

1. Segíts a szívednek – óvd a fogsorod

„A szívroham nem kizárólag a modern életmód következménye, a szívbetegség már háromezer évvel ezelőtt is globális problémát jelentett – mondja dr. Michaela Binder osztrák bioarcheológus. – Egyre több, múmiákról készült CT-felvételen mutathatók ki az artériák meszesedésének nyomai.” A probléma az összes társadalmi réteget érintette. Emellett kutatások szerint a fogbetegségekhez köthető baktériumok már az ókorban is szívrohamhoz vezettek. (Ezek a kórokozók az érrendszert károsító gyulladásokat váltanak ki.)

A tanulság: Tedd meg, amire az ókoriaknak nem volt lehetőségük: Keresd fel fogorvosod évente kétszer és ápold fogaidat.

2. Tápláld a beleid egy évszázados titokkal

700–2500 éves mumifikálódott székletmintákat vizsgálva kutatók arra következtettek, hogy elődeink igen változatos bélbaktérium-készlettel rendelkeztek. Valamikor, nem is olyan régen ezek a mikrobák – ismeretlen okból – elkezdtek megfogyatkozni az emberi szervezetben. Ez a veszteség pedig meggyengíti szervezetünket. A bélbaktériumokra nagyon fontos szerep hárul: többek között segítik az emésztést, védelmet biztosítanak a betegségekkel szemben. Sok közülük olyan anyagokat választ ki, amelyek megnyugtatják az immunrendszerünket.

A tanulság: Fogyassz rostos zöldségeket, melyeken sok hasznos baktérium található. A gyökérzöldségek különösen jók.

3. kerüld el Napóleon rákját

Kutatók szerint a francia császár halálát előrehaladott gyomorrák okozta, ami valószínűleg étkezési szokásaiból adódott. Bonaparte rengeteg időt töltött a csatatéren, ezért sok füstölt és savanyított ételt fogyasztott. Ma már tudjuk, hogy ezek az ételek – hasonlóan a barbecue-n vagy grillen szenesített húsokhoz – nitroszaminokat és más olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek növelik a gyomordaganat kialakulásának kockázatát.

A tanulság: Szenes, savanyított és füstölt húsokból hetente legfeljebb 85 grammot fogyassz.

4. Enyhítsd a hátfájdalmat úgy, ahogyan a jégember

Ötzi, az Alpokban megtalált, 5300 éve mumifikálódott jégember testén 61 tetoválás, főként rövid vonalak figyelhetők meg. A tetoválások Ötzi ülőidegének mentén futnak; ezek az idegek összehúzódva vagy megnyúlva rendkívüli fájdalmat okozhatnak. A jelek talán a hátfájdalmakra alkalmazott, akupunktúraszerű kezeléseinek nyomai.

A tanulság: Hátfájás esetén keress fel szakképzett akupunktőrt. Ne aggódj: a mai szakemberek már olyan vékony tűket használnak, amelyek nem hagynak sebhelyeket.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 dolog, amitől szabadulj meg az egészségesebb, boldogabb önmagadért
Tovább olvasok
4 egyszerű mód, hogy zöld legyél a konditeremben

Fogadd meg az alábbi tippeket, hogy kisebb legyen az ökológiai lábnyomod sportolás közben is

Futótippek azoknak, akik utálnak futni

Úgy érzed a futást nem neked találták ki? Ezt a 3 tippet olvasd el!

Barátság extrákkal - vajon jó ötlet?

Kockázatos dolog, az biztos! De ha mégis belemész, csináld okosan.

Így sportolj zöldebben

Fogadd meg az alábbi tippeket, hogy kisebb legyen az ökológiai lábnyomod sportolás közben is

5 módszer, amivel tovább fogod bírni az ágyban

Számos mód létezik a korai magömlés megfékezésére.

Folyamatosan enni tudnál? Ezek az okai

Nézd meg a folyamatos éhség 6 leggyakoribb okát, és tudd meg azt is, hogy egy minimális életmód változtatás hogyan segíthet.

6 tipp a jobb kocsiszexért

Van, amit még hozzátennél?

Lábfétis: milyen gyakori, és mi lehet a háttérben?

Vajon mi az a tényező a női láb kapcsán, ami felizgatja a férfiakat?

Megjelent a Men's Health legújabb száma! Nézzetek bele!

Címlapon az egyik legszebben kigyúrt hazai popsztár, Vastag Csaba!

5+1 dolog, amit a csiklóval csinálnod kellene

A nőknek csupán egynegyede képes hüvelyi közösülés során eljutni a csúcsra

Facebook társkereső - jobbrahúzás nélkül

A Facebook új funkciója már elindult az Egyesült Államokban, úgyhogy csak idő kérdése mikor indítják el itthon is.

Ezzel a 4 szexpozícióval nem fogod felébreszteni a lakótársaidat

Attól, hogy lakó vagy szobatársaid vannak, nem feltétlen kell lemondanod a pároddal az izgalmas percekről.

3 pofonegyszerű szokás, ami segíti a fogyást

Sokan kívülről fújják ezeket, mégis kevesen tartják be igazán. Pedig már önmagában ez a három dolog sokat segíthet.

Ez a Szikla új kedvenc száma gyúráshoz

Dwayne "The Rock" Johnson instagram oldalán osztotta meg az új kedvenc gyúrós számát.

Unod már az edzéstervedet? Így turbózd fel

Egy állandó és működő edzésterv elengedhetetlen a fejlődéshez. Néha azonban nem árt egy kis változatosságot is becsempészni.

3 elképesztő átalakulás, amikből te is tanulhatsz!

Nincs is motiválóbb egy sikeres sztorinál! Na jó, valami mégis van: három sikeres sztori.

Így mentsd meg a földet pornónézéssel

Nem vicc, tényleg ennyire egyszerű! A Pornhub egyik videójának minden megtekintése után pénzt adományoznak egy környezetvédelmi szervezetnek.

3 póz, ha szeretnéd, hogy a hölgy legyen a domináns

Nincs szükségetek ostorokra és kötelekre, hogy izgalmas legyen.

Üzenetküldő szimulátor segít a szakításban

Többé nincs okod eltűnni a semmibe.

3 szexpóz, ha a partnered szuper energikus

Egy kész edzéssel felérnek ezek a gyakorlatok!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem