Förtelmes a főnököd? Nem csak a hangulatod lesz rossz

Förtelmes a főnököd? Nem csak a hangulatod lesz rossz
Forrás: Entrepreneur

A szakemberek szerint egészségügyi okok is szólnak a váltás mellett.

Jennifer Aniston, Kevin Spacey és Colin Farrell voltak a Förtelmes főnökök című 2011-es film sztárjai, és ugyan rajtuk jókat lehetett röhögni, saját rossz főnökünk már egyáltalán nem ennyire szórakoztató. Ezt persze még túl lehetne élni, de egy kutatás szerint a frusztráló felettes hosszú távon olyan rossz hatással van a szervezetre, mint a dohányzás.

Az American Psychological Association nemrég aggasztó adatokat közölt, a kutatásaik szerint az Egyesült Államokban a munkavállalók 75%-a szerint a főnök az első számú stresszforrás az életükben. Ennek ellenére mindössze 16% tesz azért, hogy ez változzon, a maradék 59% nem mond fel a munkahelyén emiatt.

A szakemberek azzal magyarázzák a jelenséget, hogy az emberek a förtelmes felettes ellenére is szorosan kötődnek a munkahelyükhöz, és lelkileg megterhelő lenne számukra a váltás. Pedig óriási árat fizetnek a mélabús beletörődésért: a Harvard Egyetem munkatársai nemrég összesítették a témában végzett kutatásokat, és arra jutottak, hogy a munkahelyi stressz legalább olyan egészségtelen hosszú távon, mint a passzív dohányzás.

Nem azt mondjuk, hogy most azonnal álljon fel mindenki, aki kényelmetlenül érzi magát a munkahelyén. Mi csupán megpróbáljuk felhívni erre a problémára a figyelmet, hogy az emberek egy kicsit jobban elgondolkodjanak ezen

- nyilatkozta a kutatásban résztvevő szakember.
Tovább olvasok
Négy dolog, amivel megakadályozhatod a kopaszodást!

Használd ezeket a módszereket, amelyeket bőrgyógyászok hagytak jóvá!

Négy tipp, hogy hol szerezz barátokat a munkán/iskolán kívül

Nem olyan egyszerű elhívni egy sörre a szimpatikus srácot.

Ezek az igazi férfi tulajdonságai!

Lehet, hogy meglepődsz, de a nők ezt szeretik egy férfiben.

Öt egészséges, magas proteintartalmú smoothie

Pluszpont: Rengeteg íz, zéró cukor.

Hogy ne legyél rossz vendég egy sztriptízbárban?

Pár dolog, amit csinálhatsz (és amit nem) egy sztripklubban.

Ez a srác így dobott le 45 kilót!

"Tudtam, hogy bármi áron meg kell csinálnom. Kétszer olyan keményen toltam, amikor elkezdtem látni az eredményeket."

Ezeket a vizsgálatokat bármilyen életkorban érdemes elvégezned

Öt dolog, amit fontos, hogy rendszeresen ellenőrizz.

A sétálás tényleg segít ledobni a kilókat?

Segíthet, ha tudod, hogyan csináld.

Hogyan segíts a barátodnak megküzdeni a depresszióval?

Mi a teendő, ha ismersz valakit, aki mentális betegséggel küzd?

Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem