Aggasztó dolgot közölt a Harvard tudósa a krumplifogyasztási szokásainkról

krumpli
Forrás: unsplash.com

Eric Rimm szerint sokkal többet eszünk a köretből, mint amennyit szabadna.

Most így hirtelen nem tudom megmondani, hány darab sült krumplit szoktam elfogyasztani egy ebéd során, de az biztos, hogy hatnál többet. Eric Rimm szerint az emberek 90%-hoz hasonlóan én is nagyon sokat ártok a szívemnek, mert maximum hat darabot szabadna elfogyasztani egy étkezéskor. A Harvard Egyetem professzora keményítőbombaként jellemezte a sült krumplit, ami mértéktelenül fogyasztva nagyon megterheli a szívünket.

Olvasd el ezt is!

Tápérték tekintetében a burgonya az egyik legegészségtelenebb zöldség, ezzel a témával már több kutatás is foglalkozott. A szakembereknek nemrég sikerült bebizonyítaniuk, hogy azok, akik teljes mértékben száműzték az étrendjükből a krumplit, átlagosan hat hónappal tovább éltek. Azok viszont, akik hetente kétszer-háromszor fogyasztották burgonyát, nagyobb eséllyel néztek szembe cukorbetegséggel, túlsúllyal és szív- és érrendszeri megbetegedésekkel.

Nem túl jó, kilátások, bár őszintén szólva, nincs előttem, hogy csak hat sült krumplit küldök be ebédre. Inkább ritkábban fogyasztom majd ezt a köretet, tegyetek ti is így!

Tovább olvasok
Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Így lehet egy hamis barátot észrevenni!

Nem feltétlen abból ismerszik meg a jó barát, hogy jókat mondd.

A gyógyulás útján Baji Balázs

Elhagyhatta mankóit a súlyos térdsérüléséből lábadozó Baji Balázs.

Ezek a leginkább felkapott szex/randi kérdések mostanában!

Most olyan kérdésekre adunk választ, amit még a Google sem tud!

Három ok, amikor aggódnod kéne amiatt, hogy nem vagy éhes

Nem izgat, hogy kajaidő van? Ez állhat mögötte.

5 tipp a tökéletes szakállért

A szakáll trend még mindig ezerrel pörög, ezért jó ha tudod, hogy hozhatod ki belőle a maximumot.

A pizza egészségesebb reggeli, mint a gabonapehely

Ezt állítják a táplálkozási szakemberek.

3 fajta péniszfájdalom, és ami mögötte van

Kíváncsi vagy, hogy mi okozza a fájdalmat a két lábad között? Megmondjuk.

Íme, a legegészségesebb mód az alkoholfogyasztásra!

Diétáznál, de szívesen kirúgsz a hámból? Egy dietetikus elmondta, hogyan csináld!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem