5 ok, amiért a szundigomb nyomkodása negatívan hat rád és az egészségedre

5 ok, amiért a szundigomb nyomkodása negatívan hat rád és az egészségedre
Forrás: getty images

Lehet, hogy újra kell gondolnod a reggeli rutinodat.

Tudjuk, nagyon elfáradtál este, teljesen kimerültél és azért nyomod be többször is a szundigombot, hogy még 5 percig tudj pihenni. Ez még egyszer-egyszer talán nem is akkora probléma (bár tény, hogy ennyi is bőven elég ahhoz, hogy összezavard az alvási ritmusodat), azonban ha napi szinten így indul a napod, kellemetlen változások mennek majd végbe a testedben.

“Mindenki örömmel nyugtázza, ha még visszafekhet aludni egy kicsit, ez teljesen érthető. Azonban ha pillanatnyi megoldást keresel az alvási problémáidra, egyértelmű, hogy továbbra sem tudsz majd megszabadulni tőlük, ez pedig egyáltalán nincs jó hatással a szervezetedre.”

- mondja dr. Chris Winter, szakértő.

Ha még a szakértő véleménye sem győzött meg arról, hogy ideje kiiktatni a szundigombot, akkor a következő negatív hatások biztos, hogy felnyitják kicsit a szemeidet.

Olvasd el ezt is
Nézd meg a galériánkat> 5 kép
A szundigomb negatív hatásai
Tovább olvasok
4 brutális előtte-utána fotó

Ezek a képet elképesztőek!

Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem