Meglepő, de az ismerőseid is kihatnak a tesztoszteronszintedre!

tesztoszteron,tesztoszteronszint,férfi nemi hormon
Forrás: pexels.com

Azon agyalsz, miért nem sikerül az összes ismétlést végrehajtanod egy adott gyakorlatból? Mint kiderült, a teljesítményedre a barátaid is kihatnak, méghozzá elég érdekes módon.

A Journal of Personality and Social Psychology című folyóiratban megjelent kutatás szerint minél feljebb tudsz mászni a társadalmi ranglétrán, annál több a tesztoszteron a szervezetedben. Ennek hatására pedig jobban megy az edzés és az izomépítés is, mivel a férfi nemi hormon elengedhetetlen a látványos eredményekhez.

“Az úgynevezett ‘győztes hatás’ tehet erről, amit több főemlősnél is felismertünk. Ez arra utal, hogy ha egy ember vagy állat nyer egy adott összecsapásban, vagy versenyen, akkor a következő megmérettetésen is nagy eséllyel fog győzni. A biológusok ezt régóta tudják.”

- mondta Joey T. Cheng, a kutatás egyik vezetője.

A kutatók egyébként 177 zenekari tagot vizsgáltak. Azt kérdezték tőlük, kit tartanak a legsikeresebbnek, legügyesebbnek és ki örvend közülük a legnagyobb tiszteletnek a zenei világban. Ezt követően 2 hónapig követték nyomon a banda tagjaninak tesztoszteronszintjét, és arra jöttek rá, hogy magasabb volt a férfi nemi hormon aránya azoknak a szervezetében, akikre felnéztek a többiek.

A szakértők szerint a társadalmi élmények - mint például az, ha győztesen kerülsz ki egy adott helyzetből, ami miatt tisztelnek, csodálnak és büszkék rád - kihatnak a test pszichológiai és biológiai változásaira is. Ezek a hatások a motivációra és a jövőbeli sikerekre is hatással vannak. Érdekes, de ez a furcsa biológiai párhuzam csak a férfiakra jellemző.

Szóval, ha a barátaid között rád néznek fel a legtöbben, ne lepődj meg azon, ha neked megy a legjobban az edzés és az izomépítés!


Ha kicsit növelnél a tesztoszteronszinteden, próbáld ki a következő gyakorlatokat!

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Teljes testet átmozgató, tesztoszteron-fokozó, zsírégető edzésterv
Tovább olvasok
4 egyszerű mód, hogy zöld legyél a konditeremben

Fogadd meg az alábbi tippeket, hogy kisebb legyen az ökológiai lábnyomod sportolás közben is

Futótippek azoknak, akik utálnak futni

Úgy érzed a futást nem neked találták ki? Ezt a 3 tippet olvasd el!

Barátság extrákkal - vajon jó ötlet?

Kockázatos dolog, az biztos! De ha mégis belemész, csináld okosan.

Így sportolj zöldebben

Fogadd meg az alábbi tippeket, hogy kisebb legyen az ökológiai lábnyomod sportolás közben is

5 módszer, amivel tovább fogod bírni az ágyban

Számos mód létezik a korai magömlés megfékezésére.

Folyamatosan enni tudnál? Ezek az okai

Nézd meg a folyamatos éhség 6 leggyakoribb okát, és tudd meg azt is, hogy egy minimális életmód változtatás hogyan segíthet.

6 tipp a jobb kocsiszexért

Van, amit még hozzátennél?

Lábfétis: milyen gyakori, és mi lehet a háttérben?

Vajon mi az a tényező a női láb kapcsán, ami felizgatja a férfiakat?

Megjelent a Men's Health legújabb száma! Nézzetek bele!

Címlapon az egyik legszebben kigyúrt hazai popsztár, Vastag Csaba!

5+1 dolog, amit a csiklóval csinálnod kellene

A nőknek csupán egynegyede képes hüvelyi közösülés során eljutni a csúcsra

Facebook társkereső - jobbrahúzás nélkül

A Facebook új funkciója már elindult az Egyesült Államokban, úgyhogy csak idő kérdése mikor indítják el itthon is.

Ezzel a 4 szexpozícióval nem fogod felébreszteni a lakótársaidat

Attól, hogy lakó vagy szobatársaid vannak, nem feltétlen kell lemondanod a pároddal az izgalmas percekről.

3 pofonegyszerű szokás, ami segíti a fogyást

Sokan kívülről fújják ezeket, mégis kevesen tartják be igazán. Pedig már önmagában ez a három dolog sokat segíthet.

Ez a Szikla új kedvenc száma gyúráshoz

Dwayne "The Rock" Johnson instagram oldalán osztotta meg az új kedvenc gyúrós számát.

Unod már az edzéstervedet? Így turbózd fel

Egy állandó és működő edzésterv elengedhetetlen a fejlődéshez. Néha azonban nem árt egy kis változatosságot is becsempészni.

3 elképesztő átalakulás, amikből te is tanulhatsz!

Nincs is motiválóbb egy sikeres sztorinál! Na jó, valami mégis van: három sikeres sztori.

Így mentsd meg a földet pornónézéssel

Nem vicc, tényleg ennyire egyszerű! A Pornhub egyik videójának minden megtekintése után pénzt adományoznak egy környezetvédelmi szervezetnek.

3 póz, ha szeretnéd, hogy a hölgy legyen a domináns

Nincs szükségetek ostorokra és kötelekre, hogy izgalmas legyen.

Üzenetküldő szimulátor segít a szakításban

Többé nincs okod eltűnni a semmibe.

3 szexpóz, ha a partnered szuper energikus

Egy kész edzéssel felérnek ezek a gyakorlatok!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem