Vádlinagyobbító műtét helyett nyomd le ezt a 3 gyakorlatot!

vádlinagyobbító műtét,vádli
Forrás: getty images

A jó barátok nem hagyják, hogy kihagyd a lábnapot. Azonban a legtöbb mai edzésen már a gyakorlatok nem célozzák meg külön-külön a lábizmokat, hiszen a guggolás és deadlift például az egész testedet átmozgatják.

Olvasd el ezt is

Azonban egy sebész nemrég kitálalt és elmondta, hogy a vádlinagyobbító műtétek aránya az elmúlt 5 évben jelentősen megnőtt. Maga a műtét egyébként nem hosszú, 90 percet vesz igénybe, a beavatkozás során pedig zsírt, vagy szilikonból készült implantátumot juttatnak az alsó lábszárba. Ennek ára kb. 800.000 Ft körül mozog.

Dr. Gary Ross, egy brit plasztikai sebész elmondása alapján hetente 2-3 férfi keresi fel őt, hogy hasonló műtétet végezzen el rajta, ami elég megdöbbentő.

Az tény, hogy a vádlit nagyon nehéz látványosan megedzeni és sok türelemre van szükség ahhoz, hogy észrevehető legyen a befektetett munka eredménye, azonban gondolj bele abba, mennyi ideig tart a lábadozás és mennyivel fájdalmasabb a műtét, mint mondjuk egy nagyon keményen letolt lábnap.

Bármennyire is vékony a vádlid, egy kevés kitartással nagy eredményeket érhetsz el. Végezd el hetente egyszer a következő 3 gyakorlatot!

Nézd meg a galériánkat> 3 kép
3 szuper gyakorlat vádlira
Tovább olvasok
Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Dolgok, amiket a férfiak csinálnak, amikor egyedül vannak

Több százan osztották meg a furcsa szokásaikat.

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem