Meglepő, de ez a 3 vitamin csodát tesz a libidóddal

Meglepő, de ez a 3 vitamin csodát tesz a libidóddal
Forrás: getty images

Ahelyett, hogy bármi durvát kipróbálnál, válaszd a következő, teljesen legális táplálékkiegészítőket!

Ha gond van a cerkáddal, egy kis keresgéléssel ezernyi bogyót találhatsz, ami pozitív hatást ígér - csak lehet, hogy az egészségedet teszik tönkre. Dr. Jasmin Brahbhatt, orvos szerint pedig még a természetes, növényi összetevőket tartalmazó készítményekkel sem mehetsz mindig biztosra.

Inkább válaszd a következő tablettákat!

1. Omega-3

Lehet, hogy nem gondoltad volna, de mivel jót tesz a szívnek, a cerkádnak is. Ha ugyanis a ketyegőd jobban működik, mindenhol javul a vérkeringésed és még a legszűkebb erek is kitágulnak. Bármi jó hatással van a szerszámodra, ami az erek egészségének megőrzésében is segít - ha ugyanis nem alakul ki a belső falukon lerakódás, nem is lesz probléma a merevedéseddel.

2. L-arginin

A vérkeringés serkentő szerek közé tartozik ez az esszenciális aminosav. Az orvos szerint pont ezért van pozitív hatással a péniszedre is. Egy új kutatás pedig azt bizonyította, hogy a legtöbb, merevedési zavarral küzdő férfi szervezetében alacsony az L-arginin szintje, tehát van összefüggés az anyag és az ágybéli teljesítményed között. Ha természetes úton is többet szeretnél belőle bevinni, fogyassz sok hüvelyest, fehérjében gazdag húsokat és tejterméket.

Olvasd el ezt is!

3- D-vitamin

Nem csak az immunrendszeredre van jó hatással, hanem a hangulatodra is. A téli időszakban alapvetően kevesebb napfényhez, ezáltal D-vitaminhoz jutsz, így a kedved is rosszabb lehet. A csökkenő libidó oka pedig sok esetben a depresszió és a kezelésére szolgáló gyógyszerek lehetnek. A vitamin mellé fogyassz sok lazacot, tojást és a hideg ellenére is tölts több időt a szabadban!

Ezen kívül persze nem árt odafigyelni arra, hogy egészséges életmódot folytass, hiszen a táplálkozás, a mozgás és a stressz, valamint az alvás mennyisége is kihathat a libidódra!


Érdemes a következő gyógyszerekkel is vigyázni!

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 népszerű gyógyszer, ami alaposan lecsökkenti a nők libidóját
Tovább olvasok
Négy tipp, hogy hol szerezz barátokat a munkán/iskolán kívül

Nem olyan egyszerű elhívni egy sörre a szimpatikus srácot.

Ezek az igazi férfi tulajdonságai!

Lehet, hogy meglepődsz, de a nők ezt szeretik egy férfiben.

Öt egészséges, magas proteintartalmú smoothie

Pluszpont: Rengeteg íz, zéró cukor.

Hogy ne legyél rossz vendég egy sztriptízbárban?

Pár dolog, amit csinálhatsz (és amit nem) egy sztripklubban.

Ez a srác így dobott le 45 kilót!

"Tudtam, hogy bármi áron meg kell csinálnom. Kétszer olyan keményen toltam, amikor elkezdtem látni az eredményeket."

Ezeket a vizsgálatokat bármilyen életkorban érdemes elvégezned

Öt dolog, amit fontos, hogy rendszeresen ellenőrizz.

A sétálás tényleg segít ledobni a kilókat?

Segíthet, ha tudod, hogyan csináld.

Hogyan segíts a barátodnak megküzdeni a depresszióval?

Mi a teendő, ha ismersz valakit, aki mentális betegséggel küzd?

Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem